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受傷口訣 PEACE & LOVE

文章發佈日期：2024/06/06
 
受傷口訣 PEACE & LOVE
運動有益身心健康，但難免發生運動傷害，可運用簡易口訣「POLICE」自我照護，並注意冰敷和熱敷時機，就有機會加速復元。
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