首頁 > 痠痛保健室
堡醫師用白話文說:跑者膝-髕骨軟化,就是年輕人的退化性關節炎~ 差別在於磨損地方的軟骨不同~
堡醫師想告訴你的是:腳踝扭傷拉傷是很常見的問題,然而狀況可輕微可嚴重...
腰痛的原因,有:腰閃到(俗稱肌肉拉傷)、小面關節發炎、椎間盤突出等等...
核心肌群就是練腹肌嗎?恐怕沒那麼簡單!
前陣子在門診時,遇到有些症狀比較特別的患者...
早上踩第一步會痛?走路時,足跟總是特別疼痛,而且站久了會變嚴重?很有可能是足底筋膜炎!
「椎間盤突出」一詞在如今生活中已不再那麼遙不可及,以前這詞只會出現在藍領階級等需要勞動或搬重物的工作者才有機會出現,到現在電腦當道,手機更是人手一支,甚至幼齡前的兒童手上也有一支手機或是平板,可以說現
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